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확언의 힘
확언의 힘
  • 저자서우치 저
  • 출판사포르투나
  • 출판일2023-10-31
  • 등록일2024-07-15
보유 2, 대출 0, 예약 0, 누적대출 0, 누적예약 0
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책소개

삶을 긍정적으로 바꾸기 위해서는 부정적인 생각을 극복해야 하며, 이를 위해서는 긍정적인 확언을 통해 마음을 재프로그래밍하는 것이 효과적이다. 긍정적인 확언은 규칙적으로 반복하면 뇌 경로를 강화하고, 부정적인 생각과 사고 패턴을 긍정적인 신념으로 대체하는 데 도움을 준다.

한줄 서평