나쁜 긍정 : 행복에 집착하는 세상에서 가식 없이 사는 법
- 저자휘트니 굿맨 저/김은영 역
- 출판사인라우드
- 출판일2024-02-07
- 등록일2024-07-15
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책소개
‘나쁜 긍정은 우리 주변의 곳곳에 존재한다’긍정이 만연한 사회에서, 나쁜 긍정의 민낯을 낱낱이 파헤친 책!건강하고 좋은 긍정을 위한 저자의 특별한 솔루션긍정이 나쁘다는 말을 들어본 적이 있는가? 참으로 아이러니한 문장이다. 다들 힘든 상황에 처했을 때 한 번쯤은 '긍정적으로 생각해라', '긍정적인 태도를 가지면 일이 해결될 것이다'와 같은 말을 많이 들어봤을 것이다. 과연 긍정을 맹신하며 어떠한 상황에서도 긍정적으로 생각하는 것이 문제 해결에 도움이 될까? 『나쁜 긍정』은 이 질문에 '아니'라고 용기 있게 대답한다. 무조건적인 긍정은 옳지 않으며, 오히려 더 부정적인 영향을 끼친다고 이야기한다. 이것이 바로 본문에서 다루고 있는 '나쁜 긍정'이다. 이 책에서는 '나쁜 긍정'에 대한 저자의 여러 임상 사례들, 학문적 연구에 대한 내용, 실질적인 해결책을 제시하고 있다. 총 9개의 장에서, 각 장의 주제에 맞는 새로운 내담자들의 이야기를 풀어내며 그들이 경험한 나쁜 긍정에 대해 소개한다. 그러면서 이 현상이 우리의 삶에 어떤 영향을 미치는지, 어떻게 이해해야 하는지 상세히 설명한다. 나아가 실질적인 해결 방안을 제시하며 나쁜 긍정의 틀에 갇혀 있는 사람들이 벗어날 수 있도록 하였다. 그리고 ‘나를 돌아보는 질문’을 통해 건강한 긍정을 실천하는 방법에 대해 생각해 볼 수 있도록 도움을 준다.의무감에 주고받는 뻔한 긍정의 말이나, 나쁜 긍정의 그림자에 가려 자신의 감정을 속이는 것에 지쳤다면 페이지를 펼쳐 보라. 그러면 더 이상 '나쁜 긍정'에 휘둘리지 않는 자신을 발견할 수 있을 것이다. 『나쁜 긍정』만이, 당신의 의문에 대한 해답의 열쇠를 쥐고 있다.
저자소개
전문 심리상담사로, ‘더 콜라보레이티브 카운슬링 센터(The Collaborative Counseling Center)’를 운영하며 사람들의 치유 활동을 돕고 있다. 또한 @sitwithwhit의 계정으로 인스타그램에서 활발히 활동 중이다. 『뉴욕타임스(New York Times)』, 『틴보그(Teen Vogue)』, 『뉴욕매거진(New York Magazine)』, 『인스타일(In-style)』 등 여러 잡지와 프로그램에 그녀의 책이 소개되었다.
한줄 서평
