¼öÄ¡½É°ú ÁËÃ¥°¨ÀÇ IFS Ä¡·á
- ÀúÀÚMartha Sweezy Àú/ÀÌÇý¿Á,ÀÌÁø¼± ¿ª
- ÃâÆÇ»ç½Ã±×¸¶ÇÁ·¹½º
- ÃâÆÇÀÏ2025-01-17
- µî·ÏÀÏ2025-05-29
º¸À¯ 1, ´ëÃâ 0,
¿¹¾à 0, ´©Àû´ëÃâ 0, ´©Àû¿¹¾à 0
Ã¥¼Ò°³
ÀÓ»ó »ç·Ê°¡ dzºÎÇÑ ÀÌ Ã¥Àº ½É¸®Àû °íÅë °¡¿îµ¥ ÀÖ´Â ¼öÄ¡½É°ú ÁËÃ¥°¨ÀÇ ¿ªÇÒ¿¡ ´ëÇÑ »õ·Î¿î °üÁ¡À» Á¦°øÇϰí Ä¡·á¸¦ À§ÇÑ ´Ü°èÀû ƲÀ» Á¦½ÃÇϰí ÀÖ´Ù. ¸¶»ç ½ºÀ§Áö´Â IFS Ä¡·áÀÇ ¿ø¸®°¡, Æ®¶ó¿ì¸¶ »ýÁ¸ÀÚ ¹× ¼è¾àÇÏ°Ô ¸¸µå´Â ¼öÄ¡½ÉÀ¸·Î °íÅë¹Þ´Â ´Ù¸¥ ³»´ãÀÚµéÀÌ ¾î¸° ½ÃÀý¿¡ »óó ÀÔÀº Á¤½ÅÀûÀÎ ºÎºÐÀ» ÀÌÇØÇϰí Ä¡·áÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï µ½´Â µ¥ ÀÌ»óÀûÀ¸·Î ÀûÇÕÇÔÀ» ¼³¸íÇϰí ÀÖ´Ù. ÁÖ¼®ÀÌ ´Þ¸° »ç·Ê ¼³¸íÀº ½ÇÇà ÁßÀÎ IFS ±â¹ýÀ» º¸¿©ÁÖ°í ÀÖ´Ù. ´Ù¸¥ À¯¿ëÇÑ Æ¯Â¡À¸·Î ±Û»óÀÚ¿¡ ´ã±ä Ä¡·á ¿¬½À, ÀÇ»ç°áÁ¤ ºÐÁöµµ, Ä¡·á»ç°¡ ÀϹÝÀûÀÎ ÇÔÁ¤À» ÇÇÇϰųª ±Øº¹Çϵµ·Ï µ½´Â Æ÷ÀÎÅÍ µîÀÌ ÀÖ´Ù.
ÀúÀÚ¼Ò°³
¸¶»ç ½ºÀ§Áö, PhD´Â ÇϹöµå Àǰú´ëÇÐ Á¤½ÅÀÇÇаúÀÇ ÆÄƮŸÀÓ Á¶±³¼öÀ̰í, Cambridge Health AllianceÀÇ ¸¶ÀεåÇ®´Ï½º ¹× ÄÄÆÐ¼Ç ¼¾ÅÍÀÇ ¿¬±¸ ÈÆ·Ã ÄÁ¼³ÅÏÆ®À̸ç, ¸Å»çÃß¼¼Ã÷ ³ë½º¾ÚÇÁÅÏ¿¡ ÀÖ´Â °³ÀÎ »ó´ã½ÇÀÇ ½É¸®Ä¡·á»ç·Î ÀÖ½À´Ï´Ù. ½ºÀ§Áö´Â Àü¹® ÇмúÁö¿¡ IFS¿¡ °üÇÑ ³í¹®À» ¹ßÇ¥ÇÏ¿´°í, IFSÀÇ ´Ù¾çÇÑ ÀÀ¿ë¿¡ °üÇÑ µÎ ±ÇÀÇ Ã¥À» °øµ¿ ÆíÁýÇÏ¿´À¸¸ç, IFS¿¡ °üÇÑ Ä¡·á ¸Å´º¾ó ¼¼ ±Ç°ú Internal Family Systems Therapy Á¦2ÆÇÀ» ¸®Ã³µå ½´¿öÃ÷¿Í °øµ¿ ÁýÇÊÇÏ¿´½À´Ï´Ù.
¸ñÂ÷
¼·Ð
Á¦1ºÎ »óó¹Þ±â ½¬¿î ¸¶À½Á¦1Àå ¼öÄ¡½É, ÁËÃ¥°¨, ±×¸®°í Á¤½ÅÀÇ ´ÙÁß¼ºÁ¦2Àå ¸ñÇ¥Á¦3Àå °ÅÀýÇÏ´Â ¸ðµç ¹æ¹ýÁ¦4Àå ¼öÄ¡½É »çÀÌŬÁ¦5Àå °ø°¨Á¦6Àå ¼öÄ¡½É¿¡ ±â¹ÝÇÑ Æ®¶ó¿ì¸¶ À¯´ë : ¼öÄ¡½ÉÀ» °øÀ¯ÇÏ´Â ¾ÆÀÌÁ¦7Àå ÁËÃ¥°¨¿¡ ±â¹ÝÇÑ Æ®¶ó¿ì¸¶ À¯´ë : Ã¥ÀÓÁö´Â ¾ÆÀÌ
Á¦2ºÎ Ä¡·áÄ¡·áÀÇ Ã¹ ¹øÂ° ºÎºÐÁ¦8Àå ¹«´ë ÁغñÁ¦9Àå ºÐ¸®ÇϱâÁ¦10Àå ºÐ¸®ÇϱâÀÇ Àå¾Ö¹°À» ÇìÃijª°¡±âÄ¡·áÀÇ µÎ ¹øÂ° ºÎºÐÁ¦11Àå ¸ñ°ÝÇϱâ¿Í Áü ³»·Á³õ±âÁ¦12Àå ÀϹÝÀûÀÎ ¹®Á¦Á¦13Àå ÇÔÁ¤À» ÇÇÇϱâ À§ÇÑ ¿ä·É
Á¦3ºÎ Á¾°áÁ¦14Àå Ä¡·áÀÇ Á¾°á ¹æ¹ý
ÇÑÁÙ ¼Æò