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챗GPT 마음을 요리하는 질문의 힘
챗GPT 마음을 요리하는 질문의 힘
  • 저자서명중
  • 출판사재노북스
  • 출판일2023-08-17
  • 등록일2023-11-23
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책소개

급변하는 오늘날의 세상에서 진정한 힘은 답이 아니라 우리가 묻는 질문에 있습니다. 이 책 “챗GPT 마음을 요리하는 질문의 힘"을 통해 혁신적인 질문의 세계에 빠져보세요. 상담심리학의 풍부한 배경과 10년 동안 심리학 코칭에 대한 전문 지식을 바탕으로 저자는 전통적인 개인 성장 방법과 AI의 약속 사이의 격차를 해소하여 시대를 초월한 통찰력과 시급하게 관련된 이야기를 만듭니다.

소크라테스식 방식의 신비를 밝히는 것부터 개인 발전을 위한 AI 활용에 이르기까지 이 가이드는 개인적이고 전문적인 변화의 문을 엽니다. 리더십, 감성 지능, 셀프코칭 여정에 관한 장을 살펴보세요. ChatGPT와 같은 AI가 개인 개발에 어떻게 도움이 될 수 있는지 궁금하십니까?

각 챕터에서는 질문의 본질과 개인의 성장, 리더십, 진화하는 AI 영역에서 질문의 중추적인 역할에 대해 자세히 알아봅니다. 챗GPT와 같은 기술과 효과적으로 상호 작용하는 방법을 포함하여 소크라테스 방식의 뉘앙스, 셀프 코칭의 본질, 질문을 통한 리더십의 변혁적 힘, ??심지어 AI의 흥미로운 잠재력에 대해 자세히 알아보세요.

단순한 이론을 넘어 이 책은 실제 적용 가능성을 보장하는 Bloom의 분류법 및 마인드 매핑과 같은 실제 사례 연구 및 기술로 가득 차 있습니다. 탐구 문화 조성을 목표로 하는 조직이든, 자기 발견의 여정에 있는 개인이든, 이 책은 당신의 나침반이 될 수 있습니다.

질문의 세계에 깊이 빠져들어 성장, 리더십, 탐구의 무한한 잠재력에 대한 새로운 관점으로 다시 떠오릅니다. 오늘 혁신적인 여정을 시작하십시오!

저자소개

상담심리를 공부하고 광운대교육대학원 코칭심리학과를 졸업하여 코칭심리를 기반으로 사람들의 마음의 근육, 심력(心力)을 키워주는 코칭심리전문가로 활동해오고 있다. 코칭심리를 기반으로 조직의 활성화, 부모자녀간의 소통증진, 자존감 향상 등의 학교, 복지관 등 기관과 기업에서 강의를 진행하고 있다. 

10여년간 수 많은 질문을 통해서 고객들이 문제를 해결할 수 있도록 도왔고, 질문에 관한 모든 것을 연구하고 있는 〈좋은질문연구소〉를 운영하고 있다. 

또한 요리를 매개로 심리치료를 하는 ㈜한국요리심리치료연구소(예비사회적기업)를 설립하여, 마음을 요리하는 심쿡(心cook)이라는 브랜드를 만들어 마음요리사(마인드셰프)로 활동하고 있다.

(사)4차산업혁명연구원 디지털융합교육원에서 인공지능콘텐츠강사로 활발하게 강의를 하면서 제주지회장을 역임하고 있다.

목차

프롤로그
1장: 질문의 힘
1.1. 질문 소개
1.2. 질문이 중요한 이유
1.3. 좋은질문의 기술
1.4. 개인적 성장에서 질문의 역할
1.5. 직업 세계에서의 질문
1.6. 다양한 유형의 질문
1.7. 성찰과 자기 발견을 위한 질문
1.8. 소크라테스 방법 탐구하기
1.9. 역사에 남은 질문
1.10. 사례 연구: 질문을 통한 변화

2장: 셀프코칭의 힘 
2.1. 셀프코칭 소개
2.2. 셀프코칭에서 질문의 역할
2.3. 효과적인 셀프코칭을 위한 기법
2.4. 질문을 통한 자신감 키우기
2.5. 셀프코칭으로 장애물 극복하기
2.6. 자기 발견을 위한 도구
2.7. 성장 마인드 유지
2.8. 셀프코칭을 통한 감성 지능 키우기
2.9. 셀프코칭: 평생의 여정
2.10. 사례 연구: 자기 변화의 여정

3장: 리더십과 조직에서의 질문 기법
3.1. 리더십에서 질문의 역할
3.2. 조직 내 질문 문화 구축하기
3.3. 질문을 통한 직원 역량 강화
3.4. 질문을 사용하여 혁신 촉진하기
3.5. 커뮤니케이션 및 협업 개선
3.6. 질문을 통한 의사 결정
3.7. 질문을 통한 갈등 해결
3.8. 전략적 계획을 위한 질문
3.9. 질문을 통한 신뢰와 투명성 구축
3.10. 사례 연구: 질문으로 리드하기

4장: 개인적 성장을 위한 AI 활용: 챗GPT를 통한 효과적인 상호작용
4.1. AI와 챗봇 이해하기:성장을 위한 새로운 길 열기
4.2. 챗GPT 살펴보기: AI 활용을 위한 실용적인 가이드
4.3. 질문의 기술 챗GPT:건설적이고 통찰력 있는 대화를 위한 기법
4.4. AI 상호작용 개선하기:챗GPT로 대화를 향상시키기 위한 구체적인 전략
4.5. 개인적 성장을 위한 챗GPT 활용하기:실제 적용 사례 및 예시
4.6. AI로 대화 간소화하기:대화 흐름을 개선하기 위한 단계별 가이드
4.7. 사례 연구:챗GPT를 통한 이점 극대화의 실제 데모
4.8. 미래를 위한 준비:AI 및 질문 기법의 진화에 발맞추기
4.9. 인간과 AI의 상호작용 비교:질문을 맞춤화하는 방법
4.10. 사례 연구:효과적인 AI 상호작용을 통한 개인적 성장과 변화 달성하기

5장: 질문을 통한 혁신 종합 가이드
5.1. 질문을 통한 변화 수용
5.2. 성장을 위한 강력한 질문 공식화하기
5.3. 질문으로 제한적인 신념 극복하기
5.4. 질문을 통한 삶의 전환 탐색하기
5.5. 마음챙김과 존재감을 위한 질문
5.6. 질문을 통한 관계 증진
5.7. 질문을 통한 창의력 및 문제 해결력 향상하기
5.8. 질문을 통한 목적과 의미의 삶 키우기
5.9. 질문과 성장의 평생 여정
5.10. 사례 연구: 질문을 통해 변화된 삶

6장: 좋은질문, 역량을 기르는 10가지 기법 
6.1. 소크라테스식 질문
6.2. Bloom's Taxonomy Questioning
6.3. 5가지 Why 기법
6.4. Question Formation Technique(QFT)
6.5. 저널링
6.6. 마인드 매핑
6.7. 어항 토론
6.8. Question Storming
6.9. 시뮬레이션 게임
6.10. 명상

에필로그

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