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비전 있는 삶
비전 있는 삶
  • 저자자기계발 연구소
  • 출판사스타크북스
  • 출판일2024-08-07
  • 등록일2024-11-25
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책소개

당신의 꿈을 현실로 만드는 비밀, 지금 바로 시작하세요!





"비전 있는 삶: 꿈꾸는 삶을 현실로 만드는 비밀"은 인생의 비전을 세우고 이를 현실로 만드는 실질적인 방법을 안내하는 책입니다. 이 책은 독자가 자신의 비전을 명확히 하고, 이를 달성하기 위한 목표와 계획을 설정하며, 지속적인 동기부여와 생산성을 유지하는 방법을 상세히 설명합니다. 독자는 이 책을 통해 비전을 설정하고 이를 일상에 적용하는 과정에서 필요한 모든 도구와 기술을 배울 수 있습니다.

저자소개

자기계발 연구소는 개인의 잠재력을 극대화하고 삶의 질을 향상시키기 위해 존재합니다. 우리 연구소는 자기계발 분야의 다양한 주제를 발굴하고, 이를 심도 있게 연구하여 독자들에게 소개하고 있습니다. 전문적인 지식과 경험을 바탕으로 실질적인 조언과 방법론을 제공하며, 독자들이 자신의 목표를 달성하고 삶의 방향성을 찾는 데 도움을 주고자 합니다. 자기계발 연구소는 여러분이 더 나은 미래를 만들어 나가는 여정에 든든한 동반자가 될 것입니다.


목차

1장: 비전 설정하기


? 1-1: 비전의 중요성


? 1-2: 명확한 비전 수립 방법


? 1-3: 비전을 생활화하기


2장: 목표 설정과 계획 수립


? 2-1: SMART 목표 설정


? 2-2: 장기 계획과 단기 계획의 조화


? 2-3: 계획의 실행력 높이기


3장: 시간 관리와 우선순위 설정


? 3-1: 시간 관리의 기본 원칙


? 3-2: 우선순위 설정과 집중력


? 3-3: 시간 도둑 극복하기


4장: 지속적인 동기부여


? 4-1: 내적 동기와 외적 동기의 조화


? 4-2: 동기부여를 유지하는 방법


? 4-3: 실패를 극복하고 다시 일어서기


5장: 생산성 향상 전략


? 5-1: 효율적인 작업 환경 구축


? 5-2: 멀티태스킹의 함정과 대처법


? 5-3: 생산성을 높이는 도구와 기술


6장: 지속 가능한 습관 만들기


? 6-1: 습관의 과학


? 6-2: 긍정적인 습관 형성 방법


? 6-3: 습관을 유지하는 비결


7장: 성찰과 성장


? 7-1: 자기 성찰의 중요성


? 7-2: 지속적인 학습과 성장


? 7-3: 꿈꾸는 삶을 지속하는 법

한줄 서평