ÄÁÅÙÃ÷»ó¼¼º¸±â

¼º°øÇÏ·Á¸é ºñ¿ö¶ó Áñ°Ü¶ó ¹ÌÃĶó - DreamÆí
¼º°øÇÏ·Á¸é ºñ¿ö¶ó Áñ°Ü¶ó ¹ÌÃĶó - DreamÆí
  • ÀúÀÚÇѱ¤ÀÏ ¿Ü 99¸í
  • ÃâÆǻ絵¼­ÃâÆÇ Çູ¿¡³ÊÁö
  • ÃâÆÇÀÏ2012-10-08
  • µî·ÏÀÏ2013-02-26
º¸À¯ 1, ´ëÃâ 0, ¿¹¾à 0, ´©Àû´ëÃâ 0, ´©Àû¿¹¾à 0

Ã¥¼Ò°³

100¸íÀÇ Àü¹®°¡µé¿¡°Ô ¼º°øÀ» À§ÇØ ÇÊ¿äÇÑ °ÍÀÌ ¹«¾ùÀΰ¡¸¦ ¹°¾ú´Ù.

´ëÇб³¼ö, ÀÇ»ç, ÇÑÀÇ»ç, º¯È£»ç, ³ë¹«»ç, ¸í°­»ç, ¸íÀå, ¹®ÀÎ, ´ÙµµÀÎ, °íÀ§Á÷ °ø¹«¿ø, °æÂû, ±ºÀÎ, À½¾Ç°¡, À½¾ÇÄ¡·á»ç, ºÎµ¿»ê Àü¹®°¡, ¾È¹«°¡, ¸ñ»ç, ¾ð·Ð±âÀÚ, ·¹Å©¸®¿¡ÀÌ¼Ç Àü¹®°¡, üÀ°ÀÎ, »ç¾÷°¡, »çȸº¹Áö°¡, °¡¼ö, ¿©¼ºÀαǰ¡, ³ó¾÷ ¿¬±¸°¡, Áß¼Ò±â¾÷ ´ëÇ¥, Àü¹® ÇÁ·Î±×·¡¸Ó, Àü¹® ¹æ¼ÛÀÎ, ¿µ¾÷°¡, °ÇÃà°¡, ÀºÇà°¡, °æÁ¦¿¬±¸°¡, À̹ÌÁö ÄÁ¼³ÅÏÆ®, ¼ÒºñÀÚ±ÇÀͺ¸È£, ½º¸¶Æ®¿öÅ· Àüµµ»ç, ±¤°í Àü¹®°¡, ¾ð¾î¿¬±¸°¡, ÃâÆÇÀÎ, ½É¸®ÇÐÀÚ, ¿ÀÁö ¿©Çà°¡ µî °¢°è¿¡¼­ ¼º°ø°¡µÎ¸¦ ´Þ·Á°¡°í ÀÖ´Â ÀÌ ½Ã´ëÀÇ »ì¾ÆÀÖ´Â ¿µ¿õµéÀÇ ¼º°ø ³ëÇÏ¿ì´Â ¹«¾ùÀΰ¡?

ÀÌÁ¦ ÀÌ Ã¥ ¡º¼º°øÇÏ·Á¸é ºñ¿ö¶ó Áñ°Ü¶ó ¹ÌÃĶó¡»ÀÇ 100ÀÎÀÌ ÀüÇÏ´Â Áø¼ÖÇÑ ¼º°ø°ü¿¡¼­ ³ª¸¸ÀÇ ¼º°øÀ» ã¾Æ³»º¸ÀÚ.





¼º°ø ¾Õ¿¡ Èñ¸ÁÀ» ÀÒ¾î¹ö¸®°í ÀÇ¿åÀ» ¹ßÈÖÇÏÁö ¸øÇÏ´Â ¸¹Àº À̵鿡°Ô



¡°¿ì¸®ÀÇ ¸¶À½Àº ¹çÀÌ´Ù. ±× ¾È¿¡´Â ±â»Ý, »ç¶û, Áñ°Å¿ò, Èñ¸Á°ú °°Àº ±àÁ¤ÀÇ ¾¾¾ÑÀÌ Àִ°¡ ÇÏ¸é ¹Ì¿ò, Àý¸Á, ÁÂÀý, ½Ã±â, µÎ·Á¿ò µî°ú °°Àº ºÎÁ¤ÀÇ ¾¾¾ÑÀÌ ÀÖ´Ù. ¾î¶² ¾¾¾Ñ¿¡ ¹°À» ÁÖ¾î ²ÉÀ» ÇÇ¿ïÁö´Â ÀÚ½ÅÀÇ ÀÇÁö¿¡ ´Þ·È´Ù.¡±

ƽ³´ÇÑ Thich Nhat Hanh ½º´ÔÀÇ ¸í¾ðÀÌ´Ù. ±×ºÐÀÇ ¸»Ã³·³ ¸ðµç °ÍÀÇ ±Ù°£¿¡´Â ¿ì¸®µéÀÇ ¸¶À½ÀÌ ÀÚ¸®ÇÏ°í ÀÖ´Ù.



Ä¡¼Ú´Â ¹°°¡¿Í ºÒ¾ÈÁ¤ÇÑ Á¤±¹, ±×·Î ¸»¹Ì¾Ï¾Æ °¢¹ÚÇØÁ®°¡´Â ¼¼»óÀÌ´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ ¹è°æ ¶§¹®ÀÎÁö °ú°Åº¸´Ù »ç¶÷°ú »ç¶÷°úÀÇ ¿Â±â°¡ ½Î´ÃÇÏ°Ô ½Ä¾î°¡°í ÀÖ´Ù´Â ÀλóÀ» Áö¿ï ¼ö°¡ ¾ø´Ù. À̸¦ Áõ¸íÀÌ¶óµµ Çϵí ÁÖÀ§¸¦ µÑ·¯º¸¸é ¿ÂÅë ±×¸©µÈ Àλý°ü°ú ¼º°ø°ü, ¹°ÁúÁÖÀÇÀûÀÌ°í °³ÀÎÁÖÀÇÀûÀÎ ¼ºÇâÀÇ »ç¶÷µéÀÌ ´«¿¡ µé¾î¿Â´Ù.



ÀÌÁ¦ ¡®¼º°ø¡¯À̶ó´Â È­µÎ´Â ´õ´Â ¿µ±¤ÀÇ Àǹ̰¡ ¾Æ´Ï¸ç, Á¤ÀÇ¿Í Á¤µµ¸¦ °È´Â ¿µ¿¹ÀÇ ÀÚ¸®°¡ ¾Æ´Ñ ½ÇÁ¤ÀÌ´Ù. ¼¼ÆÄ¿¡ Âîµç »ç¶÷µéÀº ±×Àú Áö±ÝÀÇ »óź¸´Ù °æÁ¦ÀûÀ¸·Î dzÁ·ÇØÁö´Â °Í, ³²º¸´Ù ÀçÈ­¸¦ ¸¹ÀÌ °¡Áö´Â °ÍÀ» ¡®¼º°ø¡¯ÀÌ¶ó ½±°Ô À̾߱âÇÏ°í ÀÖ´Ù. Èí»ç Å»ÃâÀ̳ª Çعæ°ú °°Àº ¸Æ¶ôÀ¸·Î ¼º°øÀ» À̾߱âÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù. ÇÏÁö¸¸, ºÎÀÇ ÃàÀû°ú ¹«ºÐº°ÇÑ °æÀïÀº ¼º°ø°ú ±¸ºÐµÇ¾î¾ß ÇÑ´Ù. ¼º°øÀ̶õ ±×°ÍÀ» ÀÌ·ç¾úÀ» ¶§ ÇູÇؾ߸¸ ÁøÁ¤ÇÑ ¼º°øÀ̶ó°í º¼ ¼ö Àֱ⠶§¹®ÀÌ´Ù. Çູ°ú ÀÏÄ¡ÇÏ´Â ¼º°øÀÇ »îÀ» ÁöÇâÇÏ´Â °ÍÀº ÀÌ·± ÀÌÀ¯¿¡¼­ ½ÃÀ۵ȴÙ.



±×¸©µÈ Àǹ̷ΠÆÛÁö´Â ¼º°øÀÇ Àǹ̸¦ ´Ù½Ã ȸº¹½ÃÅ°±â À§ÇØ, ÁøÁ¤ÇÑ ¼º°ø°üÀ» ¼³ÆÄÇÏ°íÀÚ, ´ëÇѹα¹ÀÇ ¼ûÀº ÈûÀ» »ó¡ÇÏ´Â °¢°èÀÇ ÀλçµéÀÌ ¸ð¿© ÇÑ ±ÇÀÇ Ã¥À» ¿«¾ú´Ù. °¢±â ´Ù¸¥ Àü¹®ºÐ¾ß¸¦ °¡Áø ¸í»çµéÀÇ ¼º°ø¿¡ ´ëÇÑ À̾߱â. Áï ±×µé¸¸ÀÇ ³ëÇÏ¿ì¿Í Á¤º¸´Â ¸·¿¬ÇÑ ¼º°ø ¾Õ¿¡ Èñ¸ÁÀ» ÀÒ¾î¹ö¸®°í ÀÇ¿åÀ» ¹ßÈÖÇÏÁö ¸øÇÏ´Â ¸¹Àº À̵鿡°Ô Å« µµ¿òÀÌ µÇ¸®¶ó ¹Ï´Â´Ù.



¿ì¸®µéÀÇ ¸¶À½¿¡´Â ±â¸§Áö°í µå³ÐÀº ¹çÀÌ Á¸ÀçÇÏ°í ÀÖ´Ù. ±× ¹ç¿¡ ¾î¶² ¾¾¾ÑÀ» »Ñ¸®°í Å°¿ö³ª°¥Áö ÀÌ Ã¥¡º¼º°øÇÏ·Á¸é ºñ¿ö¶ó Áñ°Ü¶ó ¹ÌÃĶ󡻸¦ ÅëÇØ ´Ù½Ã ÇÑ ¹ø »ý°¢Çغ¸ÀÚ.

¸ñÂ÷

Ãßõ»ç _ 004 



Dream 

Çѱ¤ÀÏ ¼º°øÇÏ·Á¸é ºñ¿ö¶ó Áñ°Ü¶ó ¹ÌÃĶó _ 012 

Á¤¸ù¼® ±¹³» ¿¡³ÊÁö ¿ø°¡Àý°¨À¸·Î Áö±¸¸¦ »ì¸®ÀÚ _ 016 

À̺¸±Ô »ç¶÷ÀÌ ¼­·Î ¸¸³ª ²À ÇؾߠÇÒ ÀÏ _ 020 

°¨Ã¢¿¬ ÀÚ½ÅÀ» À̰ܳ»°í ³Ñ¾î¼­±â _ 024 

°í°æ¼± ¿ôÀ½À¸·Î ÇູÇÑ Àλý _ 028 

°íÀ±½Å ¿ôÀ½ º¯È­Æ®·¹À̴׿¡ ´ãÀº ¿­Á¤ _ 032 

°ø¼¼Åà¡®³»°¡ ¿ôÀ¸¸é ¼¼»óµµ ¿ô´Â´Ù¡¯ _ 036 

±¸Ã¢±Ù ³ª¿Í Å¸ÀÎÀ» ÇູÇÏ°Ô Çϴ ¡®ÀǷᡯ¿Í ¡®ºÀ»ç¡¯ _ 040 

±Ýµ¿Á÷ ¾Æ¸§´Ù¿î ÇåÇ÷ ºÀ»çÀÚ, ³ª´Â ÁøÁ¤ÇÑ ³ì»ö¼­ºñ½º °æÂûÀÌ´Ù! _ 044 

±è¹ÌÁ¤ °¨¼ºÀ» °Çµå¸®ÀÚ!!!!! _ 048 

±è¿õÁø 6¤ý25 Çѱ¹ÀüÀï°ú ³ëºí·¹½º ¿Àºí¸®ÁÖ Á¤½Å _ 052 

±èÀºÁ¤ ¿­Á¤À¸·Î ¸¸µç Àλý 2¸· 1Àå _ 056 

±èÀ±°ü ¼º°øÀ̶õ _ 060 

±èÁ¤Áø ¸¶À½ÁָӴϸ¦ »ç¶ûÀ¸·Î Ã¤¿ì´Â ´Ù¼¸ °¡Áö ¹æ¹ý _ 064 

±èõ¼ö ³» ÀλýÀÇ ÅÍ´× Æ÷ÀÎÆ® ¡®¿ôÀ½Ä¡·á¡¯ _ 068 

³²Áö¿¬ ¼¼»ó ¸ðµç ÀÌ¿¡°Ô ³ÑÄ¡´Â ¿¡³ÊÁö¸¦ _ 072 

¸ÍÁÖÇü ¾ðÁ¦³ª ²Þ²Ù´Â »îÀ» »ì°í, ¾ðÁ¨°¡ ²Þ²Ù´ø »îÀ» »ì¶ó _ 076 

¹®Á¤ÀÌ ¼¼»ó ¸ðµç ¸¸³²Àº ¾Æ¸§´ä´Ù _ 080 

¹ÚÀοÁ À¯¸Ó·Î ¸®µåÇ϶ó _ 084 

¹ÚÄ¥±¸ ²Þ²Ù´Â ÀÚ¸¸ÀÌ ±âȸ¸¦ ÀâÀ» ¼ö ÀÖ´Ù _ 088 

¹ÚÇؼº ÇÁ·¹Á¨Å×À̼Ç, ¡°Show¡±¸¦ Ç϶ó! _ 092 

¼­¼Û¿ø Ãʺ¸¿îÀü! _ 096 

¼­Ä¡±¹ ÀڽۨÀº °ð Çൿ·ÂÀÌ´Ù _ 100 

¼­ÇÊȯ ¸íÇ°Àλý ÅëÅëÅë! ÀßÀßÀß! ¿ø´õÇ®! _ 104 

¾ÈÁ¾Çö µµÀüÇÏ°í µµÀüÇ϶󠵵ÀüÇϴ ÀÚ¸®¸¶´Ù Èñ¸ÁÀÇ ²ÉÀÌ ÇǾ´Ù _ 108 

¿À¼­Áø º£À̺ñºÎ¸Ó¿Í ³ë³â _ 112 

À±°æÇÊ ÇູÇÑ ¿©Çà _ 116 

À̱Աæ Ãູ Àλý! 100¼¼¸¦ À§ÇÏ¿©! Àΰ£ 100¼¼ ½Ã´ë°¡ µµ·¡Çß´Ù _ 120 

À̱ÝÈñ ÀÚ±â À̹ÌÁö´Â ¼±Åðú ½ÇÇàÀÌ´Ù! _ 124 

À̵¿±â Èú¸µ¿ôÀ½ Ãæ°Ý¿ôÀ½ °ñ°è¿ôÀ½ _ 128 

ÀÌ¿µ¼± »ç¼ÒÇÑ °Í¿¡¼­ ´À³¢´Â ±â»Ý _ 132 

ÀÌżº ÀڽŸ¸ÀÇ »îÀǠöÇÐÀ¸·Î _ 136 

ÀÌÇöÁÖ °¡Ä¡¸¦ ³ô¿©Áִ À̹ÌÁö ¸ÞÀÌÅ· _ 140 

ÀÌÈ£¼º ¼º½Ç°ú ½Å·Ú·Î Àϱų½ ÀǷẹÁö¿ë±¸ÀÇ ÂüµÈ °¡Ä¡ _ 144 

ÀÓ°¢¼ö ÃÖÃÊ¿Í ÃÖ°í¸¦ ¸¸µå´Â ¿òÁ÷À̴ ¾ÆÀ̵ð¾î ÀÚÄ¡´ÜüÀå _ 148 

Àӹ̰栰â¼ÕÇÑ ±ÇÀ§, ºÎµå·¯¿î Ä«¸®½º¸¶! À½¾ÇÀÇ ¸Å·Â _ 152 

ÀÓÀÎȯ ÅðÁ÷Àº ÇູÀÇ Áö¸§±æÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ´Ù _ 156 

ÀÓÁ¤ÈÆ ´ÙžƠÀÓ½Å, Ãâ»ê, ¾çÀ° ½ºÆ®·¹½º¿¡ °üÇÏ¿© _ 160 

Á¤´Ù°â »ç¶÷Àº ¾ðÁ¦ ¿ô°Ô µÇ´Â°¡? _ 164 

Á¤¼º¿ì ¹ÌÀδëĪ(¹Ì¼Ò¤ýÀλç¤ý´ëÈ­¤ýĪÂù)ÀÌ ÇູÀ» ¸¸µç´Ù _ 168 

Á¤ÁÖ¿­ Çб³Æø·Â ¾ø´Â ÇູÇÑ Çб³, ¾ÈÀüÇÑ ´ëÇѹα¹À» ¸¸µé±â _ 172 

Á¶¼º´ö ½© À§ ´í½ºShall We Dance? _ 176 

Á¶ÅÂÇö À§±â´Â ¼º°øÀÇ ±âȸ, º¯È­¿¡ ÀûÀÀÇ϶ó _ 180 

Áø³«½Ä ÄªÂùÀº ²Þ°ú ¼º°øÀ» ¸¸µç´Ù _ 184 

伺³² À¯±â³ó Àڽı³À°À» ½ÃÀÛÇϼ¼¿ä! _ 188 

ÃÖż± ¾î·Æ°í Èûµé ¶§ Âü°í °ßµð°Ô ÇØÁֽŠ¾Æ¹öÁöÀÇ ÇѸ¶µð _ 192 

ÃÖÇö¼÷ ²Þ! ³» ÀλýÀÇ ÇÑ ÆäÀÌÁö¡¦ _ 196 

Ȳ¼øÀÌ ³ª´Â ¿ôÀ½ º¸Àڱ⠲ÛÀÌ´Ù _ 200 

Ȳä¿ø ¿ôÀ½ÀÌ ÃÖ°íÀÇ Ä¿¹Â´ÏÄÉÀ̼ÇÀÌ´Ù _ 204 

±Ç¼±º¹ ´ç½Å¿¡°Õ ¾î¶² Çâ±â°¡ ³ª´Â°¡? _ 208 



Challenge 

°­¼®ÈÆ À§´ëÇÑ »ç¶÷ÀÇ 8°¡Áö ¹ýÄ¢ _ 214 

°­¿ëÀÏ ¼º°ú¸¦ ³»´Â ¹æ¹ý _ 217 

±¸°Ç¼­ ¿À´ÃÀº ¼±¹°ÀÌ´Ù _ 220 

±¹µ¿Àü ¡º»ó·Ï¼ö¡»¸¦ ²Þ²Ù¸ç ³ó¾÷°è¸ù¿¡ Èû¾²´Ù _ 222 

±Ý Ã¤ ¼º°øÇϼ̽À´Ï±î? ±×·³ °â¼ÕÇϽʽÿÀ _ 224 

±è´ö¸¸ 6³â°£ ¼­¼­ ÀÏÇÑ °ø¹«¿ø _ 226 

±è¸í¼ö ÇöÀå Ã¼ÇèÀ» ¹ÙÅÁÀ¸·Î ÇÑ ÀÎÅͺä _ 228 

±è¿µÇ× [R = VD] _ 230 

±èÀç¿­ ¡®¼¼°è°¡»ó¿©Ç࡯ Àü¹®°¡ÀÇ ¸Þ½ÃÁö _ 232 

±èÀç¿ì ÁÁÀº ÀλóÀ» ¸¸µé¾î ÁÁÀº ÀλýÀ» ¸¸µç´Ù _ 234 

±èÁ¾±Ô ±àÁ¤ÀûÀΠÀڱ⠾Ͻô ´ç½ÅÀ» ´ç´çÇÏ°Ô ¸¸µì´Ï´Ù _ 236 

±èÁ¾¼® À¯¸Ó ÇнÀ 5´Ü°è ¹è¿öº¸±â _ 238 

±èÁ¾Å Çѱ¹°ü±¤»ê¾÷ÀÇ º¯È­¸¦ À§ÇÑ Àü±â¸¦ ¸¶·ÃÇ϶ó _ 240 

±èÁø¿ì ¿ªÁö»çÁö Àڳฦ Ã¶ÀúÈ÷ ÀÌÇØÇ϶ó _ 242 

±èÇü¼± ³» ÀλýÀÇ ÇູÇÑ ³ëÈļ³°è´Â ºÎµ¿»ê ¿¬±ÝÀ¸·Î _ 244 

³² ºÒ °­ÀÇ Èı⿡ ºù±×·¹ ¿ô´Ù _ 246 

µµ¿ëº¹ 50¼¼ »ç¾÷°¡ ¼¼»óÀ¸·Î ³ª°¡´Ù _ 248 

·ù¿ìÈ« »ç¶÷À» ¸¸³ª¶ó, ±×¸®°í ¹è¿ö¶ó! _ 250 

¹®¼º¿­ Àá°ú ¹Ù²Û ¿Ü±¹¾î °øºÎ _ 252 

¹®Å¼º Æòâ µ¿°è¿Ã¸²ÇÈ À¯Ä¡ÀÇ ¼ûÀº °ø·ÎÀÚ _ 254 

¹Ú°æ½Ä ³ì»ö ½Ã´Ï¾îÀÇ ÀÚ¼¼¿Í ¿ªÇÒ _ 256 

¹Ú½Â¿ø [½Ã°£ãÁÊà] ¡®¸Ö¸®¡¯ ¹Ù¶óº¸°í, ¡®Áö±Ý¡¯ ÅõÀÚÇ϶ó! _ 258 

¹ÚÈñ¿µ À¯¸ÓÄڵ带 Àоî¶ó _ 261 

¹èÀçö ÁÁÀº ÀÌ¿ô Á¾ÇÕ¹ý·ü»ç¹«¼Ò º¯È£»ç È°µ¿ _ 263 

¼­¼®±¸ ¿ì¸®°¡ ³ª´®À¸·Î½á ¾ò´Â °Í _ 266 

¼®Ã¢¿ì ÀǼö¿¡¼­ ³ª¿À´Â ¿ªµ¿ÀûÀΠ±×¸² _ 268 

¼³¾çÈ£ µµÀü, »õ·Î¿î ¼¼»óÀ» ¸¸³ª´Ù _ 270 

½ÅÀçÈ« Á¦3±â ÀλýÀ» ÁغñÇ϶ó _ 272 

¾çÆòÈ£ Ã»ÀÚÀÇ Èï¹Ì¸¦ À¯µµÇϴ °­ÀDZâ¹ý _ 274 

¿À´ºº§ ÇÑ·ù ¼Ò¼³°¡·ÎÀÇ µµÀü _ 276 

¿Àº´ÁÖ ¼¼Á¾´ë¿ÕÀÇ ¿ëº´¼ú°ú ¸®´õ½Ê _ 278 

¿À Ã» ¡®µ¶¼­°æ¿µ¡¯À» ½ÇõÇϴ ½Å¼±¼³³óÅÁ _ 280 

À¯Áö¼º ÁøÂ¥ ³ª¸¦ ¸¸³ª´Â ¼ø°£, ¿ÀÁö·¹À̽º _ 282 

ÀÌ°æ»ï ´ÞÆØÀÌ ¾ç½Ä¿¡ µµÀüÇÏ´Ù _ 284 

ÀÌ°æÁ¾ ½º¸¶Æ®¿öÅ© ½Ã´ëÀÇ ³í¸® _ 287 

ÀÌ»óÇå µ¶¼­·Î ±Øº¹ÇÑ Á×À½ÀÇ µÎ·Á¿ò _ 289 

ÀÌ¿µ±Ù ¿ì°øÀÌ»êé×Íëì¹ß£ÀÇ ÀϳäÀ¸·Î _ 291 

ÀÓ¸í¼÷ Çö½ÇÀûÀΠ»îÀÇ ´«³ôÀÌ _ 293 

Àü¾ïÂù 17¼¼¿¡ ½ÃÀÛÇÑ ±³À°ÀÇ ±æ _ 295 

ÀüÁ¾Çö ½É¸®°Ë»çÀÇ Á¾·ù¿Í Çؼ® _ 297 

Á¤´ö±¸ ¹Ì±¹°ú´Â µ¿¸Í À¯Áö, Áß±¹°ú´Â È­¸ñ _ 300 

Á¤´öȯ Àå¾Ö¸¦ ³Ñ¾î Àå¾ÖÀΠÀÏÀÚ¸® Ã¢Ãâ¿¡ ¿Â¸öÀ» ¹ÙÄ¡´Ù _ 3 

Á¤ÀçÁø ºÎ¸ðÀÇ ¿Ã¹Ù¸¥ °¡Ä¡°ü°ú Àμº ±³À° _ 304 

Á¤Ã¶»ó ºÀÁ¦°øÀå Á÷°ø¿¡¼­ ´ëÇб³¼ö·Î º¯½Å _ 306 

Á¶¼º¸ñ ÀÚ»êÁõ½Ä Á¦1¿øÄ¢, ¼ÒµæÀÇ Áõ°¡ _ 308 

ÃÖÁØȯ °¡Á·À» À§Çϴ ¸¶À½À¸·Î _ 310 

ÇÑÁ¾±¹ ½Ã½ºÅÛ °æ¿µ ¹æħ°ü¸® _ 312 

ÇÑÇѱ¹ 1cm ¼¼ÇÊ º×±Û¾¾·Î ±×¸®´Â ÆòÈ­ _ 314 

È«¹ÌÁø ´ç½ÅÀÇ ²ÞÀº ¹«¾ùÀԴϱî? _ 316 

Ȳ¿ë±Ô µðÁöÅнôëÀÇ »ýÁ¸Àü·« _ 318 

ÇÑÁÙ ¼­Æò