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책소개

우선 이 책은 성미가 급한 사람들을 위한 책은 아니다. 습관이란 게 원래 그렇다. 하루 아침에 생기고 없어지는 게 아니기 때문에.
이 책은 발전적으로 살길 원하지만 어디서부터 시작해야할지 고민하며 방황하는 이들을 위해 집필됐다.

이 책은 오늘보다 더 나은 내일을 보장하지만 하루 아침의 폭발적인 성장을 장담하진 않는다.
또한 이 책은 어렵게 생각하고 쉽게 쓰여진 책이다. 다년간의 저자의 실수와 실패로부터 체득한 노하우를 토대로 글로서 풀어냈다.

습관은 어렵다. 그래서 반드시 나를 도와줄 무기를 들고 접근해야 한다. 그 무기가 바로 환경설정이라는 행동전략이다.
하지만, 방법을 안다고 누구나 하지 않는다. 그저 이 책도 그렇고 그런 다른 책 무더기에 바로 파묻힐 지 모르는 일이다.
따라서 다른 책과 다르게 습관을 왜 형성해야 하는지 이유를 묻는다. 즉, 습관 이전에 우리가 가져야 하는 삶의 태도인 마인드셋에 대한 내용도 다룬다.
이것을 바탕으로 당신에게 내 인생에서 가장 도움이 됐던 습관 3가지를 앞서 다룬 환경설정을 실제 적용하여 소개한다.

현실적으로 이 책 한권으로 당신의 삶이 180도 바뀔 순 없다. 단, 하나 이상 배우고 적용해서 삶의 궤도가 1도 정도 수정될 수 있도록 만들어 줄 순 있다. 그 1도 차이가 5년, 10년 뒤에는 완전히 다른 삶의 종착지로 당신을 인도하길 고대한다.

저자소개

내 자기계발은 고등학교 학창시절부터 시작됐다. 우연히 아버지의 서고에서 훔쳐 읽은 책 한권으로 말이다. 내 자기관리는 성격을 바꾸는 것부터 시작됐다. 지금 나는 그 때 그 결정이 내 인생을 바꿨다고 생각한다. 그 이후로 나는 내 삶을 꾸준히 관리해왔다. 10년이 지난 지금, 그 동안 습관의 도움을 받아 크고 작은 성공 경험들을 해왔다.
운동 습관을 통해 체지방률 10%를 달성하여 바디프로필을 촬영하고, 달리기 10km에 여러 번 출전하며 20분 기록 단축을 했다.
계획하는 습관을 통해 업무 조율과 업무 파악 등을 효과적으로 해내어 훌륭하게 육군 장교로서 군 복무를 마치기도 했다.
독서 습관을 지속하면서 하루 한 시간 이상 꾸준히 독서 해왔다. 그러다보니 자연스레 대학시절 독서 토론 동아리, 사회에서 독서관련 모임을 하면서 발전적인 성향의 사람들을 만나고 교류하면서 스스로 더 높은 곳을 향하는 시야를 얻게 됐다.
현재는 이 모든 습관들에 좋은 영향 받으며 이웃 3,000명 이상의 브랜딩 블로그를 관리 중에 있고, 동시에 커피 모임과 자격증 취득, 세미나 등의 배움을 얻는 기회까지 하나 둘 성취해나가는 삶을 살아가고 있다.

중요한 건 속도가 아닌 방향이라는 말처럼, 올바른 방향과 올바른 습관이 더해졌을 때 성장은 폭발적으로 일어날 수 있다고 믿는다.
저자는 그런 믿음을 토대로 바리스타로서 세상에 브랜딩하고 있으며 차후 커피 교육자의 목표를 가지고 성장 중이다.

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