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책소개

우리는 지금 아주 빠르게 변하고 예측불가능한 뷰카(VUCA)의 시대에 살고 있습니다. 코로나19 팬데믹을 통해 그 예측불가능성이 우리 삶에 어떤 영향을 주는지 이미 경험했습니다. 누구나 한번 쯤 경험하는 인생의 혼란 속에서 스스로 목표를 세우고 나 자신을 이끌어갈 수 있도록 생각과 마음을 키워야 할 때입니다.

지금 당신의 인생 속 주인공은 누구인가요?

내 인생의 주인공으로 스스로를 일으켜 세우는 힘, 셀프코칭으로 안내합니다.

저자소개

Do, Action! 디에이컴퍼니 대표로 개인 및 조직의 긍정적 변화를 위한 강의, 코칭, 퍼실리테이션을 진행하고 있다. 삼성전자서비스 CRM센터 상담사로 시작해 물류센터, 아웃소싱 등 기업 사내강사로 워커(Worker)의 길을 걸었다. 아주대학교 경영대학원에서 코칭과 인사조직 석사과정을 전공하고 현재 아주대학교 경영학 박사과정을 밟고 있다. (사)한국코치협회 KPC(Korea Professional Coach) 인증코치로 개인의 긍정적 변화를 위한 목표 수립과 실행을 돕는 라이프&비즈니스 코칭을 하고 있다. 한국퍼실리테이터협회 CF(Certified Facilitator) 인증퍼실리테이터로 기업의 긍정적 변화를 위한 문제해결 워크숍을 진행 중이다. 기업 강의를 시작한 후 20년 동안 변화 관리에 관심을 두며 잡크래프팅, 셀프리더십, 코칭리더십 등 변화 촉진자로 긍정적 영향력을 주기 위해 노력하고 있다. 공동 저서로 「어쩌다 코칭」이 있다.

목차

Prologue



1. 인생에 황금기가 있다면?

2. 마인드 코칭: 나 자신을 코치로 고용하라

3. 비전 코칭: 배가 산으로 가지 않기 위해

4. 실행 코칭: 실행하지 않는 생각은 쓰레기일 뿐

5. 인생은 실험의 연속



Epilogue

한줄 서평